Palestra fitness

Palestra

La Palestra Actionclub, di 700 metri quadrati, è pensata e dedicata al movimento sia per la tonificazione generale che per l’allenamento cardiovascolare.
Con oltre 35 macchine isotoniche, 40 attrezzature cardio e con un’ampia zona dedicata al lavoro con i pesi liberi, possiamo studiare percorsi di lavoro individuale per ogni tipo di esigenza: nell’ambito dello sviluppo della muscolatura o nel recupero del tono muscolare pre e post operatorio.
I macchinari cardiofitness, inoltre, garantiscono un ottimo stimolo per chi vuole incrementare la resistenza agli sforzi prolungati.

Palestra fitness

Partire con il piede giusto è un ottimo modo per allenarsi in sala pesi!
Per il primo training, Actionclub offre una seduta con il personal trainer che, attraverso un colloquio individuale, struttura un percorso che terrà conto dell’anamnesi del cliente, delle sue necessità e dei suoi obiettivi.
Durante questo primo training il cliente avrà la possibilità di essere seguito dal personale per il corretto utilizzo delle attrezzature che costituiranno la base del suo piano di allenamento personalizzato.

Palestra fitness

La sala pesi Actionclub, ampia e fornita, dà la possibilità di sviluppare training di varie tipologie in base alle diverse necessità.
Spaziamo dal classico allenamento di tonificazione generale e perdita di massa grassa, ad un allenamento di tipo funzionale; inoltre offriamo preparazione per sportivi ed esercitazioni a scopo riabilitativo.
Tutti gli allenamenti sono eseguiti sotto la supervisione dei trainer Actionclub che, in base agli obiettivi periodicamente raggiunti, modificheranno in accordo con il cliente il programma indivuale.
Le competenze e l’esperienza decennale nel settore del nostro personale assicurano ottimi risultati!