Palestra

La Palestra Actionclub, di 700 metri quadrati, è pensata e dedicata al movimento sia per la tonificazione generale che per l’allenamento cardiovascolare. Grazie alle nostri macchinari possiamo studiare percorsi di lavoro individuale per ogni tipo di esigenza: nell’ambito dello sviluppo della muscolatura o nel recupero del tono muscolare pre e post operatorio.

Primo training

Primo training: seduta con il personal trainer per strutturare il percorso su misura per te

Sala pesi

Con la possibilità di sviluppare allenamenti di varie tipologie in base alle tue necessità.

Tonificazione

Tonificazione, perdita di massa grassa, allenamenti funzionali, preparazione per sportivi e riabilitazione.

Corsi in palestra

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Interval Training
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Brucia Grassi
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Fit Boxe
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Tabata
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Total body
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Spinning